{"id":3354,"date":"2024-09-20T20:26:59","date_gmt":"2024-09-20T13:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/alogaes.puskesmaskecamatankembangan.com\/?p=3354"},"modified":"2024-09-20T20:26:59","modified_gmt":"2024-09-20T13:26:59","slug":"anemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/anemia\/","title":{"rendered":"ANEMIA"},"content":{"rendered":"<div class=\"bt_bb_wrapper\"><p>Aloges, kalian tau gak si anemia itu kalau tidak mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat bisa sangat membahayakan lohhh, jadi ayo mulai perhatikan kembali kadar Hb pada diri kita masing-masing terutama pada wanita baik remaja, usia produktif, ataupun lansia.kalian tau gak si apa aja penyebab dan gejala dari anemia itu sendiri?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-3350\" src=\"https:\/\/alogaes.puskesmaskecamatankembangan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture1.png\" alt=\"\" width=\"316\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture1.png 722w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture1-320x181.png 320w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture1-540x305.png 540w\" sizes=\"(max-width: 316px) 100vw, 316px\" \/><\/p>\n<p>Anemia adalah kondisi ketika jumlah sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen mengalami penurunan. Jika seseorang kekurangan sel darah merah atau hemoglobin maka sel-sel dalam tubuhnya tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup, akibatnya timbulah gejala-gejala dari anemia tersebut. Nilai hemoglobin pria dewasa yaitu \u00a013- 17,5 gr\/dl dan pada wanita dewasa 12-15,5 gr\/dl.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-3351\" src=\"https:\/\/alogaes.puskesmaskecamatankembangan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture2.png\" alt=\"\" width=\"325\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture2.png 1170w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture2-320x227.png 320w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture2-768x545.png 768w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture2-540x383.png 540w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/><\/p>\n<p>Selain dari 5L tersebuat ada beberapa tanda dan gejala lainnya yaitu :<\/p>\n<ul>\n<li>Sakit kepala dan\u00a0pusing<\/li>\n<li>Sering mengantuk<\/li>\n<li>Kulit terlihat pucat atau kekuningan<\/li>\n<li>Detak jantung tidak teratur<\/li>\n<li>Napas pendek<\/li>\n<li>Nyeri dada<\/li>\n<li>Dingin di tangan dan kaki<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Penyebab anemia <\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Produksi sel darah merah yang kurang<\/li>\n<li>Kehilangan darah secara berlebihan<\/li>\n<li>Kurangnya komsumsi makanan sumber zat besi<\/li>\n<li>Kebutuhan sel darah merah yang meningkat seperti saat menstruasi atau hamil<\/li>\n<li>Tidak mengkonsumsi TTD sesuai anjuran<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Faktor resiko anemia<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Berbeda dengan penyebab anemia, faktor\u00a0risiko\u00a0berikut ini meningkatkan peluang seseorang untuk terkena\u00a0anemia :<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>Kekurangan vitamin. <\/b><\/strong>Kekurangan zat besi, vitamin B12, dan asam folat meningkatkan resiko anemia<\/li>\n<li><b><\/b><strong><b>Menstruasi<\/b><\/strong>.\u00a0Wanita yang masih menstruasi risiko anemianya lebih besar daripada laki-laki dan wanita pasca\u00a0menopause karena menstruasi menyebabkan hilangnya sel darah merah.<\/li>\n<li><b><\/b><strong><b>Kehamilan<\/b><\/strong>.\u00a0Ibu\u00a0hamil\u00a0memiliki risiko anemia defisiensi\u00a0besi karena\u00a0zat besi harus melayani peningkatan volume darah serta pembentukan hemoglobin\u00a0janin.<\/li>\n<li><b><\/b><strong><b>Penyakit\u00a0kronis<\/b><\/strong>.\u00a0Penyakit kronis seperti\u00a0kanker, gagal\u00a0ginjal\u00a0atau hati, dll. Biasa berupa anemia defisiensi besi.<\/li>\n<li><b><\/b><strong><b>Riwayat keluarga<\/b><\/strong>. Memiliki penyakit anemia seperti anemia sel sabit.<\/li>\n<li><b><\/b><strong><b>Faktor-faktor lain<\/b><\/strong>. Riwayat infeksi tertentu,penyakit darah dan gangguan\u00a0autoimun alkoholisme, paparan bahan kimia\u00a0beracun, dan\u00a0penggunaan\u00a0beberapa obat dapat mempengaruhi produksi sel darah merah dan menyebabkan anemia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Pencegahan anemia <\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Makan kaya zat besi dan asam folat (daging, sereal, kacang-kacangan, sayur berdaun hijau gelap, roti, dan buah buahan)<\/li>\n<li>Makanan kaya vitamin B12, seperti susu dan produksi turunannya, seperti makanan yang berbahan dasar kedelai (tahu dan tempe)<\/li>\n<li>Buah-buahan kaya vitamin C, misalnya jeruk, melon, tomat dan strawberry<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-3352\" src=\"https:\/\/alogaes.puskesmaskecamatankembangan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture3.png\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture3.png 768w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture3-320x448.png 320w, https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Picture3-540x756.png 540w\" sizes=\"(max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aloges, kalian tau gak si anemia itu kalau tidak mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat bisa sangat membahayakan lohhh, jadi ayo mulai perhatikan kembali kadar Hb pada diri kita masing-masing terutama pada wanita baik remaja, usia produktif, ataupun lansia.kalian tau gak si apa aja penyebab dan gejala dari anemia itu sendiri? Anemia adalah kondisi ketikaLeer M\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[33,38,37,46,41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3355,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3354\/revisions\/3355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmaskembangan.jakarta.go.id\/alogaes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}